エネルギー1個は何ダメージなのか

みなさんはふとポケカのテキストを見たときに
・このポケモンは強い！
・このポケモンは弱い！
などを一瞬にして判断していると思います．

ではどうしてそれが強いのか，弱いのか
定量的に考えたことはありますか？

今回はエネルギー1個分の価値を定量的に考察していきたいと思います．

+はメリットがあるワザ，-はデメリットのあるワザです．
無は無色ワザ，色はなんらかのタイプを持ったワザです．
有名どころをせめていきます．

今回はたねポケモン(GX・EX)で考察します．

・無
ホーリーエッジ 20+
アクアリング 20+
かけぬける 20+20
シャドーアタック 30+

・色
ファストレイド 30+
フルバースト 30
ジェットパンチ 30+30
つのでつく 30

→エネルギー1個の価値はおおよそ20～30程度。色と無による違いは大きく見出すことが出来ないが，やや色拘束があった方が強い印象．


・無無
スカイリターン30+
エナジードライブ40+ (40～100程度)
つのでつく 60
トラップシェル 20+ (20 or 100)
ブルブルパンチ 30+

・色無
ちょうきゅうしゅう 60+
イビルボール 60+(60～120程度)
かえん50

・色色
クルーエルスパイク 60+
しっぷうずき 50+
スクリューブロー60+

→エネルギー2個分から強いポケモンと弱いポケモンで差が．当然ダブル無色エネルギー1枚で60以上出れば評価され，色拘束があるにも関わらずダメージが出ない場合は弱い．ダメージ的には60前後であることからここでもエネルギーの価値は1枚30程度。


・無無無
ぎゃくじょう 80+(150)
ハイドロプレッシャー 60+
つめできりさく 60

・色無無
ひきさく 80+
せいなるほのお 50+
ロケットフォール 30+
フラッシュレイ70+
サイクロンY 90+
きりすてる70+
ソウルブラスター120-

・色色無
てんくうのつめ130
ランブルワイヤー100+
やみのさけめ130+
せいけんづき120
しぜんのさばき120(180-)
ぐれんのほのお160-
ボルカニックヒート130-

・色色色
やみのせんこう120+
ラピッドブラスター100 (160-)
ナックルインパクト160-
ブリザードバーン160-

→3エネだとかなりばらつくイメージ．今までの1エネ30の法則がかなり崩れてきており，色色無or色色色以上だと1エネ40ダメージ相当までダメージがあがる．ただしダブル無色の存在が大きく無色2枚目まではダメージ増加量が小さいかなと思います．超ポケモン全般は次元の谷があるせいか，エネ拘束がきつめであり，ダメージが抑えられてます．


以上から計算式を考えました．
無1枚目30・無2枚目30・無3枚目40
色1枚目40・色2枚目50・色3枚目50

↑このラインのダメージを超えたら強いかなって思います。


結論
エネルギー1個の価値はおよそ30ダメージに相当するが，色拘束があった方がやや大きい．またたくさんエネルギーをつければつけるほどエネルギーが持つ価値というのが上がっていく(グズマなどのリスクもあるし)．